स्कूल लाइफ में सबसे महत्वपुर्ण पढाई होती है। पढाई में अंक लाना ही महत्वपूर्ण नहीं होता, कम अंक लाने वाले छात्र भी अपने जीवन में सफल होते हैं। व्यक्तित्व विकास किसी भी बच्चे के विकास के लिये बहुत ज़रूरी होता है। 10वीं व 12वीं कक्षा के बोर्ड परीक्षा छात्र के आगे की जिंदगी में काफ़ी महत्व रखती है। बोर्ड परीक्षा का समय छात्रों के लिये तनावपूर्ण होता है। तनाव के आने पर वह गलत कदम उठा लेते हैं जो की सही नहीं है | कुदरत ने हमें एक खुबसूरत सा जीवन मानव के रूप में दिया है और हम बिना लड़ें मैदान छोड़कर कायरता के कारण गलत कदम उठा ले तो यह कहाँ तक सही है !
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बोर्ड व सभी प्रतियोगी परीक्षाओं के सफलता के ट्रिक्स
आजकल प्रतियोगी परीक्षाओं का इतना बड़ा खौफ लोगो के दिलो दिमाग में बैठ गया है की अगर वो 10वीं व 12वीं कक्षा में अच्छे अंक नहीं लायेंगे तो वह आगे की किसी प्रतियोगी परीक्षा में नहीं बैठ सकते | कुछ सालों पहले ऐसा था लेकिन अब ऐसा बिलकुल नहीं है | 10वीं व 12वीं कक्षा की मार्कशीट सिर्फ आपकी योग्यता को दर्शाता है आप कोई भी प्रतियोगी परीक्षा दे सकते हैं लेकिन 10वीं व 12वीं कक्षा के नम्बर्स की कोई बाध्यता नहीं होती |
मेरिट बनती जरूर है लेकिन 10वीं व 12वीं कक्षा के अंको की नहीं जो प्रतियोगी परीक्षा आपने दिया है या देंगे उसकी | या फिर साक्षात्कार के माध्यम से |
किसी कारणवश अगर आपके 10वीं व 12वीं कक्षा में अच्छे अंक नहीं आ पाए हैं तो घबराने की जरुरत नहीं है बस थोडा अपने को मजबूत बनाते हुये आगे आने वाली परीक्षाओं की तैयारी में लग जाईये और इस गलत फहमी में न रहें की मेरे 10वीं व 12वीं कक्षा में मेरे नंबर कम आये हैं तो हमें दूसरा मौका सफल होने का नहीं मिलेगा |
जी हाँ, 12वीं कक्षा में भी आप अच्छे अंक ला सकते है | उसके लिए पूरे साल रेगुलर आप को क्लास करने की जरुरत होती है और एक क्रम से तैयारी करने की भी जरुरत होती है | कुछ लोग प्रश्नों के उत्तर को खूब बढ़ा कर लिखते हैं तो कुछ लोग एकदम से शार्ट कर देते हैं | तरीका दोनों गलत है | हम कम से कम शब्दों में कितना क्वालिटी का उत्तर देते हैं | इसके लिए आपको शोर्ट नोट बनाना होगा जो परीक्षा के एक दिन पहले रिवाईज करने में बेहद मददगार साबित होगा |
गणित के लिए हमें सभी सवालों को हल कर के अभ्यास करना चाहिए | कुछ परिभाषाएं और प्रमेय हमें याद करने की जरुरत होती है उन्हें याद कर लेना चाहिए जो की सवाल लगाने में काफी मदद होगी |इतिहास के पर्श्नो में जितना आप बढ़ा चढ़ा के लिखे अच्छा है बस तारीखों और स्थानों का ध्यान रखें और उन्हें अच्छी तरह से याद कर लें |
विज्ञानं विषयों के लिए अभ्यास बहुत जरुरी है | विज्ञानं के प्रश्नों को हमें अपने जीवन से जोड़ कर याद करेंगे तो हमें समझने में आसानी होगी |इसके भी शोर्ट नोट काफी मददगार होते हैं |
सभी विषयो के शोर्ट नोट बना कर हमें निरंतर तैयारी के साथ हम 12वीं या किसी भी प्रतियोगी परीक्षाओ में सफलता प्राप्त कर सकते हैं |
तनाव हमारे शरीर की वह स्थिति है जिसमे हम थक सा जाते है और निराशा के चंगुल में फंस के हम डिप्रेशन का शिकार भी हो सकते है | तनाव में हमारे दिमाग को आराम नहीं मिल पाता | आईये कुछ ऐसे तरीके जानते हैं जिनसे हम अपने तनाव को कम कर सकेंगे-
जब भी परीक्षा के तनाव में हो तो हमें मेडिटेशन करना चाहिए और कुछ पल क लिए इष्ट देव, गुरु या माँ पापा का ध्यान करना चाहिए |किस विषय में क्या दिक्कत है पहले उसे खोजे फिर उससे सम्बंधित सामाग्रियो को सर्च कर के तैयारी करना चाहिए |
तनाव में होने पर हमें गहरी साँसे लेनी चाहिए और हो सके तो ठंडा पानी पीना भी चाहिए |कॉमेडी फ़िल्में में भी देख सकते हैं |
परीक्षा की तैयारी पढने के साथ हमें लिख कर करनी चाहिए जिससे काफी समय तक विषय वस्तु याद रहती है |गणित के सूत्र या विज्ञानं के फार्मूला को चिट बना कर दिवालो पर लगा देना चाहिए, ताकि जब भी नज़र इधर उधर जाए तो चि पर जाए और याद रहे |
परीक्षा के तनाव में रहने पर अनुलोम विलोम भी कर सकते हैं या अपना कोई पसंदीदा काम कर के भी तनावों से दूर रह सकते हैं |
जो बीत गयी सो बीत गयी, तकदीर का शिकवा कौन करे |
जो तीर कमान से छूट गयी, उस तीर का पीछा कौन करे |
सकारात्मक सोच के साथ हम किसी भी तनाव के छक्के छुड़ा सकते हैं | अगर इरादे नेक हो तो हमें सफलता प्राप्त करने से कोई नहीं रोक सकता |पीछे क्या हुआ, क्यों हुआ छोड़ कर हम अगर अपने भविष्य का सोच कर वर्तमान को अच्छा बना लें तो सफलता झक मार कर हमारे पीछे आएगी |
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